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USA COMPLETE完整 91 項,無廣告,買一次終生使用解鎖完整 91 項 → AMAZON LABOR DAY DEAL 開學+搬家季,這波該買什麼 分類整理好的特價清單,每件都標了原價與折扣 看清單 →

美國落地生活 CHECKLIST

第一次來美國,
不用再自己查下一步。

從手機、銀行、SSN、駕照、信用紀錄,到租屋、保險與生活大小事。 我們把剛到美國會遇到的事情,按照順序整理成一份可以一項一項完成的清單。

告訴我們你的身分、住哪一州、眼前最急的是什麼, 不到半分鐘就會排出屬於你的 My USA Plan。

前 30 項免費使用・不需要先付款

官方連結・準備文件・注意事項・完成進度・持續更新

順便看落地會用到的 100 件選物清單 →

剛到美國,最麻煩的不是英文。

是你根本不知道下一步要做什麼。

要先辦 SSN 還是先開銀行?
沒有信用紀錄可以租房嗎?
什麼時候可以開始申請駕照?
手機門號、銀行帳戶、信用卡,哪個要先?
哪些文件應該在出發前就準備?

這些答案 Google 都找得到。 但你不應該為了開始美國生活,打開 30 個分頁自己拼湊答案。 My USA Plan 已經替你整理好順序。

不用自己翻一堆連結。
先把眼前的事辦好。

每一項都先告訴你要帶什麼、要花多久、該到哪裡辦,還有容易卡住的地方。

申請 社會安全號碼(SSN)

先準備好

  • 護照與簽證正本
  • I-94(在 i94.cbp.dhs.gov 免費查詢列印)
  • 能證明你合法工作資格的文件(如 I-20、EAD、I-797)

大概要多久 現場大概 15 到 30 分鐘,卡片是用寄的,2 到 4 週會到

🔗 官方入口:Social Security Administration(SSA)申請 SSN

常見地雷

  • 入境未滿 10 天可能查不到你的入境紀錄,建議等 10 天後再去
  • 地址一定要能收到郵件,卡片直接寄到你登記的地址,不能臨櫃領取
開設 銀行帳戶(Checking + Saving)
研究 醫療保險方案 🔒完整版

三步,先把方向找回來

1

說說你現在的情況

學生、家長或上班族,選最接近的就好,不相關的事先不塞給你。

2

一次處理一件

先準備什麼、要花多久、官方連結在哪裡,照著做就行。

3

進度幫你留著

建立免費帳號後,換手機或電腦也能從上次的地方接著走。

每一項都替你先看過一輪

網路上的資訊很多,真的要出門辦事時卻常常找不到重點。這裡把該看的先放在同一處:

先準備什麼

少帶一份文件,常常就得再跑一趟。

大概要多久

先有個底,時間比較好安排。

官方入口

直接帶你到真正能辦事的網站。

容易卡在哪

別人踩過的坑,先提醒你。

辦完就打勾

下次回來,不必重新想起做到哪裡。

內容持續更新

買一次,之後的更新不用再付費。

你當然可以全部自己查。

只是那條路比較長。

開很多篇文章

政府網站分散在不同機關。

已經按落地順序整理好

從第一週到安頓下來,一條路走完。

不知道先後順序

Reddit 與小紅書的資訊可能已經過期。

直接連到官方來源

要帶的文件先列出來,不用臨時翻。

不知道自己有沒有漏掉

每碰到一件事再重新研究一次。

看得到目前進度

同樣的事不用重新研究第二次。

$9.90 買的不是資訊。是不用再自己整理這些資訊。

為什麼我們做 My USA Plan?

第一次在美國生活的時候,我們也遇過同樣的問題。 不是查不到資料,而是所有資訊都散落在政府網站、文章、論壇和不同人的經驗裡。

手機怎麼辦、銀行怎麼開、SSN 什麼時候申請、信用怎麼開始、駕照又該排在哪一步。 每完成一件事,下一件又得重新查一次。

所以我們把這些事情重新整理成一條可以照著走的路。 你不需要一次知道所有答案,只需要知道現在的下一步。

先把今天的事處理好。
需要時,再往下一段走。

醫療保險怎麼挑?報稅要準備什麼?孩子入學怎麼登記? 租屋報修、交通罰單怎麼處理?買車該貸款還是 Lease? 社區安不安全怎麼判斷?這些,30 項還顧不到。

USA Start

$0

先把眼前這幾週過完。

落地第一個月最急的 30 項

  • 身分、銀行、通訊、交通、生活基礎
  • 不用留信箱,現在就能用
  • 想跨裝置同步,建個免費帳號就行
從免費清單開始

常見問題

免費版真的不用留信箱嗎?

對,打開就能用。想在其他裝置接續進度,建個免費帳號就行。

付款安全嗎?

用 Stripe 處理,你的卡號我們看不到、也碰不到。

是訂閱制嗎?

不是,$9.90 買一次就好,不會每月扣款,終生都能用。

「終生使用」是什麼意思?

付款解鎖之後,帳號就永遠是解鎖狀態。之後內容更新、連結修正,都會直接反映在你已經解鎖的帳號上,不用再付一次錢。

這是 PDF 嗎?

不是。這是可以直接在線上使用的互動式 Checklist,你可以查看內容並記錄完成進度。

這些資訊 Google 得到嗎?

很多可以。My USA Plan 的價值不是「網路上找不到的祕密」,而是把分散的資訊按照真正需要處理的順序整理好,並附上要準備的文件、官方連結與容易卡住的地方。

可以取代律師、會計師或專業顧問嗎?

不可以。這是生活資訊與流程整理工具,不提供法律、移民、醫療或稅務的專業意見。

內容會更新嗎?

會。這是網頁工具,不是一次性的檔案。連結或規則變了,我們直接更新,你不用重新下載。

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🚇 新移民必備!如何快速辦到最近的公共交通卡(MetroCard / Clipper Card)?

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美國的滑雪勝地眾多,其中科羅拉多州(Colorado)的阿斯本(Aspen)與猶他州(Utah)的帕克城(Park City)是滑雪愛好者最喜愛的兩大度假勝地。本篇攻略將帶你比較這兩個世界級滑雪勝地,並規劃 5 天 4

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聖地亞哥親子 3 天 2 夜遊:海洋世界、動物園、La Jolla 海灘玩水(西岸 / 南加州)

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美西荒野之旅 7 天 6 夜:從大峽谷到羚羊谷,探索最壯麗的美國景觀(西岸 / 亞利桑那)

美國西部擁有世界級的自然奇觀,從大峽谷(Grand Canyon)到羚羊谷(Antelope Canyon),沿途還有壯觀的馬蹄灣(Horseshoe Bend)、紀念碑谷(Monument Valley)和布萊斯峽谷(

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黃石公園 5 天 4 夜超完整攻略:老忠實泉、野生動物、泡溫泉一次搞定(西部 / 懷俄明)

黃石國家公園(Yellowstone National Park)是美國第一座國家公園,以地熱奇觀、野生動物和壯麗景觀聞名。這篇攻略將帶你規劃 5 天 4 夜的完美行程,深入探索老忠實間歇泉(Old Faithful G

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美國五大湖 6 天 5 夜公路旅行:密西根、芝加哥、尼亞加拉大瀑布必去(中西部 / 密西根)

美國五大湖(Great Lakes)是世界上最大的淡水湖群,沿著這片壯觀的水域自駕,可以欣賞迷人的湖景、充滿歷史的城市與自然奇觀。本篇攻略將幫助你規劃 6 天 5 夜的五大湖自駕之旅,涵蓋芝加哥(Chicago)、密西根

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紐約 4 天 3 夜自由行:大都會博物館、百老匯、布魯克林橋完整行程(東岸 / 紐約)

紐約(New York City)是美國最具代表性的城市之一,擁有世界級的博物館、音樂劇、摩天大樓和多元文化的街區。這篇攻略將幫助你規劃 4 天 3 夜的紐約自由行,涵蓋大都會博物館(The Metropolitan M

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佛羅里達迪士尼 5 天 4 夜超詳細攻略:魔法王國、環球影城怎麼玩?(東南部 / 佛羅里達)

佛羅里達迪士尼世界(Walt Disney World, Florida)是全球最大、最夢幻的主題樂園,擁有四大樂園與無數經典遊樂設施。本篇攻略將幫助你規劃 5 天 4 夜的完美行程,涵蓋魔法王國(Magic Kingd

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奧蘭多 3 天 2 夜環球影城攻略:哈利波特迷的終極行程(東南部 / 佛羅里達)

奧蘭多環球影城(Universal Studios Orlando)是哈利波特迷的天堂,擁有全球最完整的魔法世界主題區,包括斜角巷(Diagon Alley)、霍格華茲城堡(Hogwarts Castle)與各種刺激的魔

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如何申請社會安全號碼 (SSN) —— 在美國生活不可或缺的身份標識

在美國,社會安全號碼(Social Security Number,簡稱SSN)是每個人日常生活中必須擁有的一項身份標識。無論你是來美國工作、學習還是定居,SSN都將對你的生活產生深遠影響。在這篇文章中,我們將介紹如何申

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高效使用美國公共交通 — 如何使用手機申請交通卡或駕駛卡片

在美國,公共交通系統因城市而異,對於新移民來說,了解如何申請交通卡以及高效使用公共交通系統至關重要。無論你是住在洛杉磯(Los Angeles)、紐約(New York)還是其他城市,交通卡都是日常出行的必備工具。下面我

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美國文化適應全攻略:社交禮儀、日常溝通與文化差異解析

適應美國文化對許多新移民來說可能是一大挑戰。無論是社交習慣、職場文化,還是日常溝通方式,都與亞洲文化有很大不同。本篇文章將帶你了解如何快速適應美國文化,建立社交圈,並在工作與生活中更加游刃有餘。

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GUIDE / 44

南加州3大滑雪場與7大海灘攻略|只有南加居民擁有的幸福:早上赴山頂滑雪,下午奔海邊衝浪

最後的小提示: 南加州的生活,特別是滑雪和衝浪的完美結合,為喜愛戶外運動的人們提供了無數的機會。只要擁有一部車,你可以在一天內完成滑雪與衝浪的雙重挑戰,體驗最極致的快感。

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GUIDE / 45

美國行前通信攻略:如何預先購買預付卡或 eSIM,確保旅途暢通無阻

在前往美國之前,確保您的通信暢通是旅行計劃中不可或缺的一部分。無論您是剛抵達美國的新移民,還是計劃前往的旅客,提前了解如何購買預付卡(Prepaid SIM Card)或 eSIM,將有助於您在抵達後立即連接上網,避免高

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SEEING A DOCTOR

醫療與就醫

美國看病不是走進去就好。先弄懂分級、找到自己的家庭醫生,急診才不會變成一筆四位數的帳單。

GUIDE / 01

🩺 美國生活必知:不是隨便一間診所都能直接走進去看病!建立 Primary Care 醫生(家庭醫生)帳戶與 HMO 醫療保險完整攻略

剛移民美國,最容易忽略的一件事,就是 建立一位屬於你的 Primary Care Physician(PCP,家庭醫生)。別以為只有生病才需要醫生,在美國,PCP 幾乎等於你健康的「總管」,從小感冒、例行檢查,到轉診專科

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GUIDE / 02

在美國生病怎麼看醫生?醫療分級+就醫指南,一次搞懂!

在美國生病後如何尋求醫療幫助對於剛來的華人來說,可能會感到不知所措。美國的醫療體系與許多國家不同,醫療服務的流程、保險與付款方式都需要一定的了解。這篇文章將幫助你理解如何在美國看病、選擇合適的醫療保險及醫療服務機構。

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GUIDE / 03

美國日常看病須知:如何找到家庭醫生與使用緊急醫療服務?

剛來美國生活,遇到身體不適,該找誰看病?美國與台灣看病方式差異很大,熟悉如何找到家庭醫生及何時該使用緊急醫療服務,是所有新移民必備的基本知識。

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GUIDE / 04

美國 OTC(非處方/ 成藥) 藥品購買全攻略:退燒、止痛、感冒藥一次搞懂!

剛到美國的新移民,難免會遇到感冒、頭痛或發燒的狀況。與台灣或其他國家不同,在美國,許多常見藥物不必看醫生,也能直接在藥房或超市購買,這類藥物稱為 OTC(Over-The-Counter,非處方藥)。熟悉 OTC 藥品的

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STAYING SAFE

治安與自保

不是恐嚇,是準備。知道社區怎麼查、遇到事情第一秒該做什麼,比事後後悔有用。

GUIDE / 05

探索社區安全指數與 Citizen 安全通報 App:在美必備的居住與出行指南

對新移民來說,選擇安全的居住環境和保持日常警覺是安頓生活的重要環節。美國不同城市、不同街區的治安差異很大,因此學會使用 社區安全指數(NeighborhoodScout Crime Index) 與 Citizen Ap

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GUIDE / 06

大規模槍擊事件頻傳:在美國遇到 Mass Shooting,該如何保護自己?(一篇就懂)

北加州近期發生多起槍擊案,從商場、餐廳、冰淇淋店到夜間街區,不論是否為新移民,這類新聞都讓人心驚。但現實是 —— 美國的 mass shooting 事件已成為公共安全的一部分。你不能完全避免,但你可以透過正確知識 大幅

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GUIDE / 07

🚨🇺🇸 美國砸車窗事件頻傳,治安冷知識 Smash & Grab 真相:防砸車自保生存守則

在美國,車被砸窗(Smash & Grab)很少是你倒楣,更多時候是你「被選中」了。

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GOVERNMENT & BENEFITS

政府與福利

州政府和縣政府的補助比想像中多,但每一項的資格都不一樣。先查清楚自己符不符合。

GUIDE / 08

🏛️ 在美國怎麼查?探索自己是否符合當地政府福利/補助

剛來美國,很多人不知道其實 州政府、縣政府都有提供各種福利與補助。但要注意,每個州、甚至每個城市的資格規定都不一樣,沒有主動去查,就可能錯過。

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GUIDE / 09

「震撼開啟:美國政府從今日1st Oct.起停擺!為什麼關門、什麼會受影響?」

美國政府「關門(Government Shutdown)」並不是字面意義的整座政府停擺,而是因為國會未能在新的財政年度開始前通過預算或臨時撥款,使得部分聯邦政府機構無法收到資金繼續運作。在 2025 年,2025 年 1

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HOLIDAYS & CULTURE

節慶與文化

第一次在美國過感恩節和聖誕節,最不習慣的往往不是菜色,而是整座城市突然安靜下來。

GUIDE / 10

🦃 第一次在美國過感恩節嗎?|美國人都怎麼過?完整指南一次看懂!

感恩節(Thanksgiving)是美國人一年中最重要的家庭節日之一,甚至比聖誕節更重要!只要到了 11 月第四個星期四,全美幾乎都進入「團聚模式」,餐桌上永遠少不了火雞、南瓜派、土豆泥,也少不了交通壅塞與大採購。

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GUIDE / 11

🎄 【美國聖誕月氛圍啟動全攻略】聖誕節佈置、採購、活動、工廠出貨、郵寄注意事項,一篇讓你像美國人一樣過節!

大街變亮、商場開始放聖誕歌、家家戶戶忙著佈置,12 月是美國人一年中最溫暖、最熱鬧、最破財(?)的月份。

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GUIDE / 12

🎄🇺🇸 全美國 12 月必去的 20 個聖誕燈海:免費+零踩雷|加州、紐約、芝加哥、西雅圖 完整指南

十二月的美國,從西岸到東岸都被冬季燈光包圍。但真正懂玩法的美國在地人,從不只去大型商場或官方推薦景點——他們會去「免費、強度高、社區自發、零踩雷、越夜越美」的那些地方。

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GUIDE / 13

🎄🍽️ 美國人聖誕節到底吃什麼?7 種亞洲人第一次看到會滿頭問號的傳統菜

這篇不是吐槽,而是幫你拆解 7 道在美國非常「合理」,但亞洲人常常無法理解的聖誕傳統菜色。

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GUIDE / 14

🍽️🎄 聖誕大餐後的「剩菜生活」:美國人都怎麼吃 leftover?|不是將就,是一整套生活邏輯

我是C. 來自台灣,現在位在美國洛杉磯創業深耕,剛來的時候挑戰可真不少!從語言不通到文化衝擊,每一個小細節都讓我摸索了好一段時間。這些經歷讓我學會了如何在這裡快速適應,像魚兒入水一樣。我把這些多年的經驗都整理在這個網站上

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🎄🇺🇸 聖誕節當天美國人都在幹嘛?為什麼街上這麼安靜——以及 12/26 他們第一件會做的事

如果你第一次在美國過聖誕節,12/25 當天走在街上,通常會有一種很不真實的感覺:

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🎄💸 聖誕節美國最坑的 8 種花費陷阱(首次過節留學生/新移民一定會驚嚇)

我是C. 來自台灣,現在位在美國洛杉磯創業深耕,剛來的時候挑戰可真不少!從語言不通到文化衝擊,每一個小細節都讓我摸索了好一段時間。這些經歷讓我學會了如何在這裡快速適應,像魚兒入水一樣。我把這些多年的經驗都整理在這個網站上

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GUIDE / 17

🚗🎄 聖誕節週最塞車的 5 天(這幾天一定不要開車上高速)|美國節慶交通真相一次看懂

每年聖誕節前後,美國高速公路都會上演同一件事:明明不是上下班時間,卻整段 I-5 / I-10 / I-405 / I-95 動彈不得。

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